斗米恩升米仇是一種表達，意指在別人處于困境時給予小額幫助，會使對方感激不已。然而，若幫助超出了合理范圍并使其形成了依賴，一旦停止幫助反而會招致對方的怨恨。這句話原意是說，如果你在危難時期給予他人微不足道的幫助，對方會感激。但如果這種幫助持續下去，突然因為某種原因停止幫助，對方便會一直記恨下去。這就像那些接受救助的人一樣，一旦習慣了救助，便會認為這是理所當然的事，不再思考通過自己的努力來獲得食物。如果后來發現他們已經能夠工作而不再需要救濟，他們就會記仇。

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