歷史素養的基本要素包括歷史知識、歷史思維能力以及歷史意識和價值觀。歷史思維能力是一種素養，其用于重新認識和再現歷史事實、解釋和理解歷史現象、把握歷史發展進程，以及分析和評價歷史客體。歷史意識和價值觀是在歷史認知基礎上凝聚、升華而成的經驗性心理、思維、觀念和精神狀態。此外，歷史知識也是發現問題、思考社會和個人生活的基石。

歷史素養具有以下益處：首先，歷史素養有助于形成正確的價值取向和積極向上的人生態度。歷史教育以培養人格、塑造人為核心目標。其次，歷史素養有助于激發青少年對自己民族、國家和文化的認同感、自豪感和責任感。歷史是民族安身立命的基礎和精神家園，而歷史素養則是民族精神和國家意識的體現。最后，歷史素養有助于培養開放意識和世界意識。歷史時跨古今、涵蓋中外，宛如一個大百科全書，包含著豐富的人類文明成果。通過培養歷史素養，人們能夠認識到人類社會歷史發展的基本趨勢以及人類文化的多樣性，理解和尊重世界各國、各民族的文化傳統，吸取人類創造的優秀文明成果，認知和平與發展是當今時代的主題。同時，通過追尋歷史演進的規律，人們能夠形成開闊的視野和意識，面向世界，以應對當今時代的挑戰。