如果您身在沈陽，卻需要補辦身份證，可以按照以下步驟：

1. 準備申請材料：有效居民身份證明和個人信息。
2. 前往沈陽市戶籍所在地派出所或公安局辦理申請。
3. 填寫《居民身份證申請表》，并遞交相關材料。
4. 交納相關費用，等待辦理。
5. 約定時間前往當地派出所或公安局領取身份證。
6. 持有效證件和領取證明去銀行辦理銀行卡綁定等業務。