能力是指完成某一項目標或任務所體現出來的素質。不同人在完成活動中展現出的能力各有不同。它是達成活動目標所必需的主觀條件，能直接影響活動的效率并順利完成。能力總是與個體的具體實踐相聯系，離開了實踐就無法展現和發展個體的能力。能力是達成目標所需的條件和水平，它衡量了生命物體對自然探索、認知和改造的水平。例如，人類解決問題的能力、動物和植物的生殖能力等是不同生命體所具備的不同能力。