Token是一種在計算機科學和密碼學中常用的術語。它是一個小塊數據，用于表示和傳遞身份驗證信息或訪問特定資源的權限。

在網絡通信中，Token可以用作令牌，用于驗證用戶的身份。當用戶登錄到一個網站或應用程序時，系統會生成一個Token，并將其返回給用戶。用戶可以使用這個Token來訪問受限資源，而無需再次輸入用戶名和密碼。

Token可以被存儲在客戶端的cookie中或通過HTTP請求的頭部進行傳遞。它通常包含一些加密的信息，如用戶ID、過期時間和數字簽名，以確保Token的有效性和安全性。

使用Token進行身份驗證有許多優勢。首先，Token相對于傳統的基于會話的身份驗證更加安全，因為它們可以防止跨站點請求偽造攻擊。此外，Token還可以用于實現單點登錄，使用戶只需一次登錄就可以訪問多個關聯的應用程序或網站。